RumahCom – Madu hitam adalah salah satu jenis madu yang memiliki rasa pahit dan dikenal memiliki banyak sekali manfaat. Tidak hanya itu saja, madu jenis ini juga mengandung kadar glukosa yang rendah sehingga aman untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes. Ada banyak sekali jenis penyakit yang bisa disembuhkan hanya dengan mengonsumsi madu hitam secara teratur. Untuk mengetahui manfaat lengkap dari madu hitam, artikel ini akan membahas mengenai:
- Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Gangguan Pencernaan
- Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Stamina
- Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Masalah Pernapasan
- Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Kolesterol
- Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Tingkat Asam Urat Tubuh
- Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Fungsi Ginjal dan Hati
- Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Kadar Gula Darah Tubuh
- Manfaat Madu Hitam: Antioksidan
- Manfaat Madu Hitam: Menjaga Kesehatan Kulit
- Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
- Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Alergi
- Kandungan Nutrisi Madu Hitam
1. Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Gangguan Pencernaan
Ada banyak sekali virus dan bakteri yang bisa mengganggu sistem pencernaan pada tubuh. Tubuh yang mengalami gangguan pencernaan sangatlah berbahaya apabila tidak langsung diatasi. Manfaat madu hitam yang pertama adalah mampu untuk mengatasi gangguan pencernaan. Madu jenis ini terbukti ampuh untuk menetralkan asam lambung, sehingga apabila Anda mengonsumsi makanan pedas, permukaan lambung Anda akan tetap terlindungi dan tidak memproduksi asam lambung dalam jumlah yang berlebih.
Madu hitam juga dipercaya memiliki kandungan senyawa yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Mau punya rumah dengan lingkungan yang sehat? Cek pilihan rumahnya di kawasan Serpong dengan harga di bawah Rp1 M di sini!
2. Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Stamina
Salah satu tanda stamina tubuh yang rendah adalah Anda sering merasa mudah lelah saat melakukan aktivitas yang sederhana. Salah satu cara yang bisa Anda coba untuk meningkatkan stamina tubuh adalah dengan mengonsumsi madu hitam secara rutin setiap paginya. Jangan lupa untuk melakukan olahraga minimal 15 menit setiap hari supaya stamina Anda bisa tetap terjaga.
3. Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Masalah Pernapasan
Masalah atau gangguan pernapasan sangat berbahaya dan bisa mengakibatkan kematian apabila tidak segera diatasi. Salah satu cara yang bisa Anda coba untuk mengatasi masalah pernapasan adalah dengan mengonsumsi madu hitam. Di dalamnya terdapat kandungan anti inflamasi yang bisa membuat rongga tenggorokan menjadi terasa lega dan nyaman. Anda bisa mencampurkan madu hitam ke dalam teh hitam panas. Aduklah hingga merata lalu hirup aroma dari campuran tersebut sebelum meminumnya sampai habis.
4. Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Kolesterol
Kolesterol tinggi merupakan salah satu sumber utama munculnya penyakit di tubuh. Salah satu penyakit yang bisa muncul diakibatkan oleh kolesterol yang tinggi adalah penyakit seperti stroke yang bisa mengakibatkan kelumpuhan. Mengonsumsi makanan berlemak tinggi merupakan salah satu penyebab kolesterol di tubuh bisa mengalami peningkatan. Anda bisa mengonsumsi madu hitam, madu ini terbukti ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh. Konsumsilah madu jenis ini secara rutin supaya Anda bisa mencegah terserang penyakit berbahaya yang diakibatkan oleh kolesterol.
5. Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Tingkat Asam Urat Tubuh
Manfaat dari mengonsumsi madu hitam secara rutin yang selanjutnya adalah bisa menurunkan tingkat asam urat di dalam tubuh. Asam urat merupakan salah satu bentuk radang persendian dan menimbulkan perasaan nyeri yang berkepanjangan pada sendi. Konsumsilah madu hitam secara rutin supaya kadar asam urat di dalam tubuh Anda bisa kembali normal.
6. Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Fungsi Ginjal dan Hati
Ginjal adalah salah satu organ penting di tubuh Anda yang berfungsi untuk menyaring kotoran dan racun yang masuk ke dalam tubuh. Ginjal yang bermasalah akan membuat tubuh Anda menjadi mudah sakit dan rentan terserang berbagai penyakit berbahaya. Madu hitam memiliki kemampuan untuk detoksifikasi racun di dalam tubuh, sekaligus berperan untuk mengurangi beban kerja ginjal dan hati.
7. Manfaat Madu Hitam: Menurunkan Kadar Gula Darah Tubuh
Salah satu kehebatan yang dimiliki oleh madu hitam adalah aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes. Madu hitam memiliki kandungan gula yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan madu jenis lain pada umumnya. Selain memiliki kandungan gula yang rendah, madu hitam juga ampuh untuk menurunkan tingkat gula darah di dalam tubuh.
8. Manfaat Madu Hitam: Antioksidan
Tubuh manusia dihadapkan oleh radikal bebas yang berasal dari polusi yang berasal dari asap kendaraan bermotor. Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh bisa memicu penyakit berbahaya. Tubuh membutuhkan antioksidan untuk melawan radikal bebas di dalam tubuh. Madu hitam adalah salah satu makanan yang mengandung antioksidan tinggi dan jauh lebih baik dibandingkan madu biasa. Antioksidan yang tinggi juga terbukti ampuh untuk mencegah munculnya penyakit kanker.
9. Manfaat Madu Hitam: Menjaga Kesehatan Kulit
Bisa memiliki kulit yang sehat dan berkilau adalah impian bagi setiap orang. Anda bisa mewujudkannya dengan mengonsumsi madu hitam secara teratur. Madu hitam memiliki kandungan kolagen yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Tidak hanya itu saja, Anda bisa memanfaatkan madu hitam sebagai masker wajah. Kandungan anti inflamasi yang terdapat di dalamnya sangat baik untuk merawat wajah Anda dan mencegah jerawat supaya tidak muncul kembali.
10. Manfaat Madu Hitam: Meningkatkan Sistem Imunitas Tubuh
Madu hitam memiliki kandungan senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antioksidan dan mampu untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh. Tidak hanya itu saja, senyawa fenolik tersebut juga mampu untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan mencegahnya supaya tidak kembali menyerang tubuh Anda.
11. Manfaat Madu Hitam: Mengatasi Alergi
Madu hitam memiliki kandungan senyawa flavonoid yang terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai bentuk gangguan kesehatan yang berhubungan dengan alergi. Seperti, penyakit asma, eksem, atopic dan lainnya. Senyawa tersebut berfungsi dengan cara mengurangi rangsangan reseptor yang bisa memunculkan alergi pada tubuh Anda.
12. Kandungan Nutrisi Madu Hitam
Setelah Anda mengetahui seluruh manfaat dari madu hitam, Anda juga harus mengetahui apa saja yang menjadi kandungan nutrisi madu hitam seperti berikut ini:
- Air 20 gram
- Kalori 294 kcal
- Protein 0,3 gram
- Lemak 0,1 gram
- Karbohidrat 79,5 gram
- Serat 0,2 gram
- Kalsium 5 milligram
- Serat 0,2 gram
- Kalsium 5 milligram
- Fosfor 16 milligram
- Zat besi 0,9 milligram
- Natrium 6 milligram
- Tembaga 0,04 milligram
- Zinc 0,2 milligram
- Beta Karoten 0,1 mikrogram
- Thiamin 0,1 mikrogram
- Riboflavin 0,04 milligram
- Niacin 0,1 milligram
- Vitamin C 4 milligram
Itulah pembahasan lengkap mengenai manfaat dari madu hitam dan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Semoga artikel ini bisa bermanfaat, sekaligus mengajak Anda untuk mengonsumsi madu hitam secara rutin demi menciptakan tubuh yang sehat dan kuat.
Tidak perlu bingung! Melalui video yang informatif berikut ini, Anda bisa mengenali apa saja yang menjadi perbedaan antara KPR Syariah dan KPR Konvensional!
Temukan lebih banyak pilihan rumah terlengkap di Daftar Properti dan Panduan Referensi seputar properti dari Rumah.com
Hanya Rumah.com yang percaya Anda semua bisa punya rumah
Tanya Rumah.com
Jelajahi Tanya Rumah.com, ambil keputusan dengan percaya diri bersama para pakar kami
Penyangkalan: Informasi yang disajikan hanya sebagai informasi umum. PropertyGuru Pte Ltd dan PT AllProperty Media atau Rumah.com tidak memberikan pernyataan ataupun jaminan terkait informasi tersebut, termasuk namun tidak terbatas pada pernyataan ataupun jaminan mengenai kesesuaian informasi untuk tujuan tertentu sejauh yang diizinkan oleh hukum yang berlaku. Meskipun kami telah berusaha melakukan yang terbaik untuk memastikan informasi yang kami sajikan di dalam artikel ini akurat, dapat diandalkan, dan lengkap pada saat ditulisnya, informasi yang disajikan di dalam artikel ini tidak dapat dijadikan acuan dalam membuat segala keputusan terkait keuangan, investasi, real esate, maupun hukum. Lebih jauh, informasi yang disajikan bukanlah sebagai pengganti saran dari para profesional yang terlatih, yang dapat mengambil keputusan sesuai dengan kondisi dan situasi Anda secara pribadi. Kami tidak bertanggung jawab terhadap hasil dari keputusan yang Anda buat dengan mengacu pada informasi yang tersaji dalam artikel ini.